食盐食疗方 < 其他食品保健常识 < 食品保健 < 中医中药秘方网  
 食盐食疗方

 
  【性味】咸、平、微凉、无毒。

  【归经】入肺、胃、肾、血液。

  【功效】催吐利水,泄热软坚,润燥通便。

  【主治】痰癖,痰核,热眼,喉痛,牙痛。

  【禁忌】水肿、咳喘、中风、高血压等患者宜慎用之。

  【说明】盐和蛋白质、维生素、糖、脂肪、水一样,是人体不可缺少的营养物质,是组成人的体内消化液的重要成份之一。人体不可缺少盐。胃里缺少了盐,会引起消化不良;肌肉缺少盐,会发生抽筋;夏天如果流汗过多,也要适当补充一些盐份,不然就会手脚无力,甚至可能发生中暑现象。如果长期缺盐,就会全身软弱无力,影响健康。

  食盐是调味品,食物用盐调味,能解腻提鲜,汤菜多加点盐,其味更鲜,更美,唱歌前喝些盐开水,可以避免声音嘶哑;盐水有杀菌作用,用它来洗伤口,可以防止感染,长期用淡盐水洗头,可以防止和减少脱发,亦可使头发柔软发亮,盐还能入药用,用一汤匙盐炒焦后,开水送服,是最容易找到的且效果较好的食物中毒催吐剂;用淡盐水配药服用,能引药力入肾经。健康人一般每天可吃食盐5克左右,最多不要超过10克,若长期过量食用食盐对人体健康十分有害,中医认为会伤血、害肺、损肾、失去颜面和皮肤的光泽,容易导致高血压,动脉硬化、心肌梗塞、中风以及肾脏病的发生。过量食盐是高血压的触发剂,能使身体组织内的水钠潴留而引起大肿。因此在某种意义上来说,长期过量食盐等于慢性自杀,所以应慎用之。

  【食盐食疗方精选

  1、盐炒焦,开水送服,能吐胸中痰癖、解食物中毒。

  2、开水冲少量食盐饮之能通利大小便,明目固齿,治火眼赤痛,喉痛,痰核。

  3、将盐炒热用布包好,乘热熨背腹,能止心腹猝痛及疝气痛。

  4、食盐炒热用布包好,乘热熨背腹,治急性胃肠炎。

  5、食盐适量擦牙痛处,治牙痛;加皂角同炒,研碎擦牙,可固齿。

  6、少量食盐冲水洗澡,可祛除疲劳;淡盐水洗头,可防止头发脱落。

  7、鸡一只,去毛及内脏,晾干,将食盐数斤放锅中炒热,放入鸡后,在鸡周围包上热盐,加盖焗熟,名盐焗鸡,食之美味可口,能温中暖肠胃,虚寒者食之甚宜。

  8、炎热天喝些淡盐水,以补充因出汗失去的盐分,可预防中暑。

  9、在歌唱或讲演之前,喝些淡盐水或用淡盐水含嗽,可保护咽喉,不使声音嘶哑。(食盐食疗方)

  食盐的其他用法:

  清理胃火

  早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

  防治脱发

  将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15至20天为一疗程,可防治头发脱落。

  呵护咽喉

  秋冬时节气候干燥,是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5至6次,能起到消炎杀菌的效果。

  自然止血

  鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。

  除脂美容

  粉刺(青春痘)患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里,待溶化后趁热洗面,不仅能清除面部油脂,使酒刺逐渐消散,还可防止酒刺感染发炎。

  清污解毒

  当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后,再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁消毒的作用。

  消炎治牙

  食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐(青盐更佳)调汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。

  治肝顺胃

  肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

  :配制盐汤时(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,使之成为:“温盐汤”即可饮服。


    若选用本站食品治病验方,不可作为治病的唯一参考,食盐食疗方最好经过有关医师指导后可以服用,希望大家都能早日康复!  
  ·刀豆食疗方-家庭药膳食疗方   ·大米食疗方-家庭药膳方精选

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部