《养生方导引法》云∶以左足践右足上,除心下积。
又云∶病心下积聚,端坐生腰,向日仰头,除以口内气,因而咽之三十过而止,开目。
又云∶左胁侧卧,伸臂直脚,以口内气鼻吐之,通而复使,除积聚心下痞硬。
又云∶以左手按右胁,右手极形,除积及老血。
又云∶闭口微息正坐,向王气张鼻,取气逼置脐下,小口微出十二通气,以除结聚。低头不息十二通,以消饮食,令身轻强。行之冬月,令人不寒。
又云∶端坐生腰直上,展两臂,仰两手掌,以鼻内气,闭之自极七息,名曰蜀王乔,除胁下积聚。
又云∶向晨去枕正偃卧,伸臂胫瞑目闭口不息,极张腹两足再息,顷间吸腹,仰两足倍拳,欲自微息定,复为春三夏五秋七冬九,荡涤五脏,津润六腑,所病皆愈。腹有疾积聚者,张吸其腹,热乃止, 瘕散破即愈矣。
痰饮候
《养生方导引法》云∶左右侧卧不息十二通,治痰饮不消。右有饮病,右侧卧;左有饮病,左侧卧;又有不消气排之左右,各十有二息,治痰饮也。
诸饮候
《养生方导引法》云∶行左之右之,侧卧闭目,气不息十二通,治诸饮不消。右有饮病,左不息排下消之。
又云∶ 行气低头倚壁,不息十二通,以意排之,痰饮宿食从下部出。愈 行气者,身置颈曲,排气下行,而一通愈宿食。久地自然能出,不须孔塞也。