枸杞子（天之精） 地黄（地之精） 甘菊花（日之精） 茯苓（月之精，人乳浸一宿） 天冬（星之精） 菟丝子（金之精） 肉苁蓉（水之精，酒浸一宿） 川椒（去子，火之精） 山萸肉（土之精）官桂（木之精）
各等分两为末，面粉为丸，如桐子大，每服二十丸，空心淡盐汤送下。此药平淡，无忌又无毒，不问老少，服之大有精神。