本页提供2016年11月21日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑月宏。主题是《颈动脉危机》。主要介绍颈动脉的位置在哪里，哪种习惯与颈动脉斑块有确切关系，颈动脉彩超等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：颈动脉危机
郑月宏：北京协和原因血管外科主任医师。
中老年朋友不要随意按摩颈动脉。颈动脉斑块脱落导致脑栓塞。
颈动脉存在于我们颈部的动脉，能摸到有类似于心脏搏动的跳动感。
吸烟与颈动脉斑块有确切关系，香烟中的有害物质会破坏血管内膜就容易形成斑块，想要保护动脉就要戒烟。饮食（尤其是高油、高胆固醇饮食）也与颈动脉斑块有确切关系，因此合理膳食很重要。
除此之外三高也是导致颈动脉斑块的罪魁祸首。
颈动脉斑块可能引起的症状：一过性黑朦（颈动脉狭窄引起的脑缺血会有一过性黑朦的表现）、头发闷、脑袋发紧、说话不利索、
就目前的医疗手段来看，如果怀疑自己有斑块可以用颈动脉彩超可以检查出来。有了颈动脉斑块也不要太紧张，不是严重的斑块是不需要干预的。颈动脉斑块是有分级的，如果管腔狭窄30%以内，就属于轻度狭窄，建议合理膳食加运动；如果管腔狭窄30%-70%以内，就属于中度狭窄，此时就需要定期随诊；如果管腔狭窄仅剩下30%以内，就属于重度狭窄，此时就建议去专科医院找到专家医生进行求助。
严重的颈动脉狭窄就需要手术了-内膜剥脱术。颈动脉内膜剥脱术已有50多年的历史。
20161121健康之路视频和笔记:郑月宏,颈动脉斑块,颈动脉彩超