健康之路cctv10节目视频2018年09月07日播出《鞋子穿错也闯祸》关键词: 张建中,拇外翻,糖尿病足,关节炎
本期节目主要内容：高跟鞋是不少女性朋友的独爱，但高跟鞋为女性带来自傲的一起，也带来健康危险。当糖尿病到了必定程度，很简单出现脚的问题。本期特邀首都医科大学从属北京同仁医院张建中主任医师为我们解读。（《健康之路》 20180907 鞋子穿错也惹祸（下））
张建中，首都医科大学附属北京同仁医院骨科教授，主任医师，硕士研究生导师。足踝中心专家，主要诊断治疗足踝部各种疾病，如足踝部骨折脱位，韧带损伤，神经损伤，肌腱断裂等；先天及后天性畸形：扁平足、高弓足，马蹄内翻足，拇外翻，锤状趾等。
穿高跟鞋时后脚跟会举高，这种状况会导致身体分量都会集到脚的前部，对脚前部构成显着的揉捏。视点越大，异常越显着。高跟鞋的高度越高，前足遭到的压力就会越大。尖头鞋更简单造成拇外翻。常常穿高跟鞋，脚趾就会呈现出拇外翻的状况；假如长期穿高跟鞋，就会从暂时的拇外翻变成永久的拇外翻。
假如高跟鞋跟高4cm时前足的压力只要32%，而跟高9cm时前足的压力上升到63%。长期处于这样的压力下，加上鞋前部往往很窄，拇指关节很可能遭到危害，最终引起关节炎。
拇外翻从发病来讲，约50%的人是遗传要素导致，所以男性也可能患拇外翻，男女患病份额大概为1：15。
当大拇指关节比正常时内侧杰出或发现本来穿戴正常的鞋子变小而且呈现脚疼时，需求警觉拇指外翻。
拇外翻的人选鞋时榜首准则就是选宽松的鞋，一起鞋膛要大一些。人字拖能防备拇外翻的发作。假如职业女性必定要穿高跟鞋，鞋跟也不要高过5厘米，且不要整天穿，并尽量削减穿高跟鞋的时刻。
拇外翻相对较轻时，积极地做一些功用训练、不穿窄小的鞋能够延缓拇外翻的开展。但是严重的拇外翻却不能经过物理矫正来康复正常，只能经过手术。
当糖尿病到了必定程度，很简单呈现脚的问题，如脚的破溃、坏疽、部分坏死等，这就对错常可怕的糖尿病足。
糖尿病患者神经感觉欠好，感觉不到鞋对脚的揉捏；一起糖尿病患者的血液循环功用欠好，受伤后创伤的感染不易愈合。糖尿病患者，泡脚后假如不把脚擦洁净，脚趾甲和脚趾缝里会存有水，简单繁殖细菌，感染后严重者会开展为坏疽。
因而关于糖尿病患者来说，一双适宜的鞋子非常重要。糖尿病患者选鞋帮子不能太硬，接口要润滑，鞋底面要有必定的弹性、鞋面面料要柔软，巨细必定要适宜。
健康之路20180907:张建中,高跟鞋拇外翻,糖尿病足健康危险