健康之路20190604:张忠德,天生一对养好脾胃,甄氏健脾饮,砂仁陈皮

健康之路cctv10节目视频2019年06月04日播出《天生一对养好脾胃》关键词: 张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮

节目请到的嘉宾是张忠德。首要介绍甄氏健脾饮、砂仁陈皮饮、乌梅山药泥的制作方法等相关内容。

本期节目主要内容：宝宝吃饭像打仗，每次都要威逼利诱，不喂他就不吃。宝宝吃的少，那是脾胃不好，这3种对药帮您对症为孩子调脾胃！孩子积食，推荐对药：炒麦芽+白术；孩子脾胃受寒，推荐对药：陈皮+砂仁；孩子肝胃不和，推荐对药：山药+乌梅。 （《健康之路》 20190604 天生一对 养好脾胃）

 

张忠德：广东省中医院 副院长主任医师。

 

中医把相对固定的两味合作使用的药称之为对药。这两味药不是简略的药性相加，而是相辅相承，使疗效得到成倍甚至多倍的增加，副效果又相对限制减少到最低。

 

孩子积食引荐对药：炒麦芽+白术

 

炒麦芽能够消食、行气、健脾、开胃；白术能够健脾、理气。两者强强联合、分工合作，能把由于暴饮暴食或饮食不规则而引起的脾胃问题解决掉。

 

孩子并不是吃得越多越好。孩子的脾胃功用弱，假如吃太多的东西简单消化不了，形成食物堆积形成有害物质，最终损伤脾胃。

 

孩子消积食引荐甄氏健脾饮。将炒麦芽、白术各10克参加750毫升水文火煎煮30分钟代茶饮即可。这儿需要留意的是简单腹泻的小孩不宜服用甄氏健脾饮，如想饮用，请将白术改成炒白术。

 

孩子脾胃受寒引荐对药：陈皮+砂仁

 

经常吃冷饮，经常喝寒凉或清热解毒的东西，或者常以生果、蔬菜代替米饭、肉，都会导致孩子脾胃受寒。

 

陈皮健脾理气，入脾经、肺经，能够温脾补气，首要应对脾寒；砂仁温中驱寒，入胃经、肾经，能够温脾胃、行气消食，首要应对胃寒；两者强强联合温补脾阳、胃阳，改进孩子的消化问题。

 

脾胃寒凉引荐砂仁陈皮饮。将砂仁、陈皮各2-5克沸水冲泡2-5分钟即可饮用。广东阳江市阳春县的砂仁是最好的，简称春砂仁，砂仁陈皮饮中选取春砂仁入药更好。

 

孩子肝胃不和引荐对药：山药+乌梅

 

中医以为儿童的体质特点是肝有余，脾缺乏，肝与脾胃是母子关系，假如肝（儿子）气郁结，会反过来损伤脾胃（母亲）。因而孩子心情郁闷或者浮躁、激动都会影响胃口。

 

山药健脾，乌梅敛肝。乌梅入肝经、肺经、胃经、大肠经，呈酸味有收的效果，在临床上常用来敛肝气、补肝血、养肝。山药和乌梅相辅相承，增强了平肝、健脾、养胃的成效。

 

养肝胃引荐乌梅山药泥。将200克山药去皮蒸熟后捣成泥，15克乌梅加清水煎煮30分钟后放入冰糖适量，将煎好的乌梅汁倒入山药泥中搅拌均匀即可。酸甜可口十分符合孩子的口味。不仅小孩子能够吃，学业压力大导致心情紧张的大孩子们也能够吃。