健康之路20200415:赵静,敬老孝亲有良方,止咳润肺茶,固肾八宝粥

健康之路cctv10节目视频2020年4月15日播出《敬老孝亲有良方》（三）关键词:赵静,敬老方,肾病,固肾八宝粥,止咳润肺茶,补肾健脾

本期节目主要内容： 肾病科的中医大夫赵静，在她18岁刚迈进医学院的校门那年，母亲被诊断出肾病并伴有严重的高本期节目主要内容： 肾病科的中医大夫赵静，在她18岁刚迈进医学院的校门那年，母亲被诊断出肾病并伴有严重的高血压。为了母亲的健康，赵医生下定决心做一名肾科大夫，用自己的医学知识，做妈妈的保健师。本期邀请到首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师赵静，为大家带来她的食疗方法。 （《健康之路》 20200415 敬老孝亲有良方（三））

主要介绍得了肾病不要慌，中医养肾有良方，固肾八宝粥利用药食同源的方法等相关内容。

 

赵静，副主任医师，硕士学位，2003年毕业于首都医科大学，硕士生导师张胜容，工作期间又师从于王应麟，为全国第五批名老中医继承工作徒弟。自2003年毕业以来便就职于北京中医医院肾病科，从事一线临床工作，积累了大量对于肾脏病诊疗的临床经验，擅长治疗慢性肾衰竭，泌尿系感染，肾病综合征，糖尿病肾病等肾脏病。

 

 

控制血压是治疗肾病的最有效的方法之一：高血压和肾病是一个恶性的循环，高血压会造成肾脏小动脉硬化，导致肾脏损伤。同时，肾脏损伤也会反作用于高血压，导致高血压越来越严重。

 

肾病还伴有其他症状，让专家来为您解答！

 

肾病的食疗小妙方

 

固肾八宝粥

 

固肾八宝粥利用药食同源的方法，将八味药材加入粥中，有补肾健脾的功能，能有效的控制肾病，推荐患有肾病的人日常服用。

 

肾虚不光要补肾，还要健脾

 

枸杞滋补肝肾、益精明目；桑葚滋补肾阴、生津补血；黑豆补血养肾、清热解毒；莲子（去莲心）补脾益肾、养心安神；山药益肾气、健脾胃、止痢疾、 化痰涎、润毛发；薏米健脾渗湿、除痹止泻；大枣健脾益气、养血安神；芡实健脾益气、养血安神。

 

专家建议：

 

1. 煮固肾八宝粥时，建议选用形状较细、外皮亮泽、毛须较多、断面色白、黏液较多的铁棍山药。

 

2. 莲子分为莲心和莲肉。而莲心属寒性，适合心火旺、失眠、烦躁不安的人群。煮固肾八宝粥时，专家建议将莲心取出，只服用莲肉。

 

止咳润肺茶

 

注意：肺肾相生，肺病与肾病也有着很密切的关系。

 

换季天气干燥，易出现咳嗽的症状，有可能导致肾脏疾病复发。推荐肺功能下降、换季时有干咳症状的人服用止咳润肺茶。

 

制作方法

 

沙参养阴清肺、益胃生津；麦冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦；百合养阴润肺、清心安神；川贝清热润肺、止咳化痰；生山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰；梨润肺、养肺、调和药味。

 

得了肾病不要怕，食疗方法也可医！