健康之路cctv10节目视频2020年12月4日播出《都是憋尿惹的祸》关键词:崔昕,憋尿危害大,憋尿伤害膀胱,尿路感染的预防
主要介绍憋尿给膀胱带来的伤害，尿路感染的预防等相关内容。
崔昕：现任首都医科大学宣武医院泌尿外科副主任，主任医师，北京医学会泌尿外科分会青年学组委员，北京医学会泌尿外科分会结石学组委员。
本期节目主要内容： 长期憋尿要谨慎，有可能会使膀胱爆炸！了解憋尿给膀胱带来的伤害，请不要憋尿，让我们一起保护膀胱健康。本期邀请到首都医科大学宣武医院泌尿外科崔昕主任医师，主要介绍憋尿的危害、尿路感染的风险测试、尿路感染的预防等相关知识，更多精彩内容，敬请收看！ （《健康之路》 20201204 都是憋尿惹的祸）
本期节目主要内容： 长期憋尿要谨慎，有可能会使膀胱爆炸！了解憋尿给膀胱带来的伤害，请不要憋尿，让我们一起保护膀胱健康。本期邀请到首都医科大学宣武医院泌尿外科崔昕主任医师，主要介绍憋尿的危害、尿路感染的风险测试、尿路感染的预防等相关知识，更多精彩内容，敬请收看！ （《健康之路》 20201204 都是憋尿惹的祸）
主要介绍憋尿给膀胱带来的伤害，尿路感染的预防等相关内容。
憋尿的危害
长时刻憋尿会使膀胱壁一向处于充盈状态，对整个泌尿系统发生不良影响。
假如膀胱中的尿液无法排出，向上游反流，可能导致肾盂积水，若细菌随尿液进入肾脏可能发生肾盂肾炎，乃至影响肾功能。一起膀胱下游，因没有足够的尿液冲刷，尿道口的细菌会沿着尿道逆行进入膀胱，发生下尿路感染。
尿路感染的风险测验
饮水量、排尿量测验
饮水量、排尿量测验是观察人体24小时水的摄入量和排尿量情况。
正常人每人每天应摄入1500~1700毫升的水，每天排尿量应不低于800。
上厕所时假如伴有尿频、尿急、尿疼需注意，有可能是尿路感染。一般尿路感染的尿液为污浊尿，严重时会呈现血尿。
空腹血糖测验
测验早晨空腹的血糖，这样可以有用防止食物对于血糖的影响。
高血糖人群和女人人群更容易发生泌尿系统感染。
尿流率测验
经过专业设备可以搜集尿液，一起记载排尿时刻、排尿量，即尿流率。
成年男性尿流率每秒不低于15毫升，成年女人每秒不低于20毫升。
膀胱没劲儿了，或尿道狭隘、尿道梗阻都有可能影响到排尿速度，点击视频听听专家的解释吧~
前列腺增生需警惕尿路感染。
尿路感染的预防
日常多饮水，注意不要憋尿，及时排尿；假如存在前列腺增生、妇科疾病，应及时去医院诊治；当发生泌尿系统感染时，不要私行使用抗生素之类的药物，要及时去医院就医，遵医嘱用药。
健康之路20201204:崔昕,憋尿的危害,憋尿伤害膀胱,尿路感染的预防