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提神醒脑的熏鼻法

提神醒脑的熏鼻法

[材料]

瑶药:一柱香8克、金耳环8克

可换成中药: 薄荷3克、白芷10克、木香10克

[方法]

将所有药材放入药罐,熬开后即可熏鼻,每次10到15分钟即可。

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