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瑶医覃迅云药浴泡脚 百科全说20111010

百科全说20111010 瑶医覃迅云养生饮食药浴泡脚

瑶族泡脚注意事项:

1:泡脚用的盆应尽量选用高木桶(水可漫过膝量的为宜)

2:泡脚整十过程底该在40分钟以上(在水凉时加入热水) 3:在泡脚首先用盆内药水蒸气熏脚;

4:泡脚时要用干浴巾盖住膝盖;

5:泡脚过程出汗应注童及时补水分;

6:特别注意:配药在锅中煮沸熬好后,倒入盘中之前,要先盛碗药汤口服.

百科全说20111010 视频

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