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准妈妈止吐验方

妊娠呕吐,中医谓之恶阻,是指已婚妇女怀孕2~3月,恶心呕吐,头重脑晕,心中烦闷,恶闻食气,或食入即吐而言。这是大多数妇女妊娠期常见的症状,严重的可使孕妇迅速消瘦或诱发其他疾病。

发生恶阻的原因主要是胃虚、肝热、痰滞等导致胃气不降,冲脉之气上逆所致。因此,中医的治疗也是以调气和中,降逆止呕为主。用食疗方法来治疗恶阻也可收到良效。

糯米生姜饮
    取糯米250克,生姜汁10毫升。将糯米与姜汁同炒,至糯米爆裂,然后研成细末,用温开水调成稀粥,每次2汤匙,早晚各1次。

鲤鱼姜砂汤
    取鲤鱼1条,重250克以上,去鳞及内脏,再将砂仁10克捣碎,生姜15克切片,放入鲤鱼腹内,加水炖熟,分次在一天内吃完。

陈皮生姜饮
    取陈皮5~10克,切成细丝,生姜15克切片,白糖适量,共同放入茶杯内,冲沸水当茶饮。

食醋鸡蛋汤
    取食醋60毫升,小火烧开,然后加入白糖适量,再打入鸡蛋1个,蛋熟后食用,每天1次。

姜枣砂仁饮
    取生姜15克,大枣、砂仁各10克,伏龙肝60克。先加水煮伏龙肝,澄清去渣,取其上清液,放入姜、枣、砂仁煮沸15分钟,食枣饮汤,每天1次。

姜夏茯苓粥
    取制半夏6克,生姜、茯苓各15克,糯米20克。先将中药 3味加水煎煮 2次,每次沸后20分钟,取药汁与糯米同煮成粥食服,每天1次。 (张正修)

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