首页>偏方秘方>中医妇科>妊娠病>正文

妊娠水肿的养生指导 调理治疗大法

妊娠水肿是指妊娠期间出现下肢水肿,延及大腿,甚至全身,一般多发生在妊娠中晚期。中医称为子肿,又称妊娠肿胀。历代文献根据肿胀部位与程度不同,又有不同的称谓。如水肿从足至膝,小便长者,属湿气为病,名曰子气;两脚肿而皮粗厚者,属湿,曰皱脚;两脚肿,皮薄光亮者,属水,名曰脆脚。
 
妊娠水肿是妊娠中晚期的常见病。其发生与素体虚弱,饮食不节,营养状况不良,严重贫血,初次妊娠,孕早期呕吐严重脾胃受损,既往有旧疾,如高血压、慢性肾炎、糖尿病等有关。此外,妊娠双胎,羊水过多,葡萄胎的孕妇亦多见,与家族遗传史亦有关。
 
妊娠水肿发生的机制有虚实两方面。虚者多为脾肾虚所致。如脾虚运化失职,水湿停滞,湿泛溢肌肤致水肿;肾虚不能化气行水,水湿泛于肌肤致水肿。实者为气郁阻滞,升降失司,湿阻泛溢肌肤所致。

养生指导
妊娠水肿的养生原则:以利水化湿为主,因病机不同,治疗大法各异。一般脾虚者健脾利水;肾虚者温肾利水;气滞者理气化湿。总之,使小便利、水肿消,达到先缓解症状,进而治愈的目的。
 
发病前预防
1
强身健体
妊娠水肿与身体虚弱有一定关系,尤其与脾肾亏虚有一定关联,故平时要锻炼身体,增强体质。
 
2
营养均衡
饮食宜多样化,不挑食,饮食有节律,不能饥饱无定。健脾强胃,保证营养均衡。脾胃旺盛才能保持脾胃功能正常,运化正常,气血充足,身体健康。
 
3
治疗旧疾
既往曾患过肾炎,或贫血、身体虚弱,或有葡萄胎史,或家族有高血压病、糖尿病史者,易在孕期发生妊娠水肿。故对于有既往史或家族史者,应在孕前给予适应的预防与治疗。
 
4
孕期体检
妊娠后孕妇要定期检查,如体重、血压、小便、血常规、血糖、肝肾功能及B超检查等。有孕妇认为,小便、抽血化验等检查对胎儿影响小,多能给予配合。但B超或者羊水穿刺检查,孕妇多顾虑重重,不肯检查,其实在必要时也应进行检查。通过检查可提供给妇产科医生必要的信息资料,因双胎妊娠、羊水过多可致妊娠水肿。
 
 
发病后养护
1
药物调治
参苓白术丸:每次6克,每日2次。用于脾虚型妊娠水肿。
 
金匮肾气丸:每次6克,每日2次。用于肾虚型妊娠水肿。
 
2
食疗调理
鲤苓汤:鲤鱼1条(去内脏、腮,洗净),茯苓30克,生姜3片,葱适量。煎水,吃鱼喝汤。有利尿消肿的功效。
 
黄芪赤白豆粥:黄芪30克,煎水,弃渣留汁,赤小豆、白扁豆、山药各30克,粳米200克,红枣15克,共煮粥。有健脾益气、利水消肿的功效。
 
3
穴位按摩
取穴:足三里、三阴交、阴陵泉,平补平泻手法,亦可在这些穴位用艾条熏灸。
 
4
将息调理
重视孕期保健宣传,做好产前检查,增加营养,劳逸结合,适当休息,注意水肿的变化,定期检查小便、测体重。如水肿明显,应低盐饮食,并卧床休息。饮食方面,多吃有利尿作用的食物,如冬瓜、西瓜、赤小豆、茯苓、葫芦、鲤鱼等。

上一篇:缓解妊娠水肿食疗药膳

下一篇:胎孕保健 古人所讲的养胎护胎的全部内容

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部