编辑同志：
我今年55岁，大半年前检查出来，得了良性的乳腺肿瘤，经过微创手术把肿瘤切除。术后我想调养一下身子，但不知道该如何保养。请问，有没有什么汤方适合我现在的状况喝呢？
云南马关 罗苑苑
罗读者：
乳腺肿瘤切除手术后早期应多吃高维生素膳食，以清淡易消化的食物为主，比如粥等，以谷类为主，种类可以多样，且宜少量多餐，饭后坐着休息一会儿再平躺。在此基础上多食新鲜瓜果蔬菜，保证摄入足够丰富的维生素。术后避免立即进食补品，远离过于滋腻或刺激（烟酒、咖啡、浓茶等）及激素类（燕窝、蜂王浆等）的食物。
手术后可煲汤促进病情恢复：对于脾虚肝郁患者，术后多紧张，食欲下降，可给予海藻昆布瘦肉汤，海藻昆布在健脾疏肝缓解紧张的同时，可以加速术腔渗出物的吸收从而促进术口愈合；对于手术创面较大，术后疼痛虚弱的病人，可给予田七淮山瘦肉汤活血补虚。
以下为推荐的汤方：
海藻昆布瘦肉汤 用海藻50克、昆布50克、瘦肉100克，加水500-1000毫升煲汤。
田七淮山瘦肉汤 用田七30克、淮山50克、瘦肉100克，加水500-1000毫升煲汤。
吕斌