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麦冬粥润肤法

    [组成] 麦冬30克,白粳米50克。
  [制法与用法] 先将麦冬捣烂煮汁,去滓,用汁煮粥,晨起食用。

  [功效与应用] 补血红颜,延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于热病后因气津被耗而引起的气短。咽干、心烦、少寝等症。

  注:麦冬味甘苦,性寒,功专清心润肺,强阴益精,故可辅疗燥热作津之口渴,烦热、干咳等症。惟因其性寒,故对胃寒之人不宜食用。

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