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天门冬粥可润肤

    [组成] 天门冬30克,粳米50克。
  [制法与用法] 先将天门捣烂煮浓汁,支滓,用汁煮米做粥,晨起食之。

  [功效与应用]令皮肤细胞光艳,延缓皮肤衰老。去寒热,养肌肤,益气力,益肾固精。适用于老年或少年肾阴不足,相火上炎引起的虚热咳,口干多汗等症。

  注:天门冬味甘苦,性大寒,为滋补肺,肾之品,功专清肺降火,滋肾润肺。常食能使精力充沛,润肤养颜,并有抗癌作用。

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