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地黄羊肉粥可黑发养颜

[组成] 羊肉50---100克,去脂膜切细,粳米50克,地黄汁30克,肉桂末3克。

[制法与用法] 以水煮肉及粳米,临熟入地黄汁及肉桂末,再加入五香粉及盐少许调之。晨起作早餐食用。

[功效与应用] 润肤养颜,使白发变黑。补气益血,助阳健力。可用于一切虚劳诸症,尤益产妇、体质虚弱者。

注:地黄补气血、强筋骨,使白发变黑。

羊肉甘热,偏于助阳温养及皮肤粗糙者食用。阻血虚火旺者,不宜食。

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