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都想拥有青春不老的容颜

  指导专家 李小燕

  广东省中医院体检中心主治医师

  每个人都想拥有青春不老的容颜,可随着时光的流逝,皱纹总是会越长越多。而眼部肌肤又是人体最脆弱敏感、最是容易出卖年龄的部位,所以一旦上了年纪,眼睛周围的皱纹都会“藏不住”。

  广东省中医院体检中心主治医师李小燕指出,眼下长皱纹,不但是年龄增长的“有力证据”,而且还是身体排毒功能下降的标志。

  专家点评:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄,干燥的速度也特别快。如果眼睛下面出现半月形皱纹,则说明肾和膀胱的排毒功能可能已经出现问题。

  专家支招:如果人体是一幢大楼,那么位于人体最低的穴位的涌泉穴就好比用作排污的下水管道出口,经常按揉涌泉穴,能有效排除人体毒素。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

  在饮食上可多食富含碱性的食物,多饮水,多食用能促进肾脏排毒的食物,如香菜、黑木耳、黄瓜、冬瓜、山药、樱桃、葡萄等等。而五谷类的食物同样具有降脂排毒的功效。

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