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决明子茶 治“热秘”

    乐女士一直有便秘的毛病,有一次无意中听同事说用决明子泡茶喝可治疗便秘,于是她到药店买了1000克决明子回来,天天泡茶喝。然而,一段时间过去了,乐女士的便秘非但没有缓解,反而经常觉得腹部不适,阵阵隐痛。乐女士不明白了,这是为什么呢?

    中草药决明子,味苦、甘而性凉,具有清热明目、润肠通便、降脂减肥等功能,临床证明,用于治疗大便秘结效果确实不错,若同蜂蜜、菊花、玫瑰花、荷叶、枸杞子、山楂、柴胡等有选择地结合使用,还有“锦上添花”的作用。

    不过,中医认为,便秘有热秘(大便燥结,身热溲赤,口干口臭等)、冷秘(大便艰难,四肢不温,腹中冷痛等)、气秘(欲便难解,嗳气腹胀等)和虚秘(头晕肢倦,汗出气短等)四种类型。而决明子性凉,它的泄热通便功效只对热秘效果较好,对气秘型、虚秘型便秘效果较差甚至无效,对冷秘型便秘不但没有效果,甚至能使症状加重。

    而乐女士由于平时比较怕冷,属于阳虚体质,她的便秘类型是属于冷秘型的,因此,用决明子这样的凉性药物来治疗,无论是当药物用还是当茶饮,都是有害无益。像乐女士这样的患者,可以试试食疗,“苁蓉羊肉粥”是个不错的选择:准备肉苁蓉15克,羊肉60克,大米100克。先将肉苁蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,再加入大米煮成粥,调味服食,适用于阳虚便秘。

    另外,决明子药性寒凉,还有降血压的作用,不太适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用;其次,决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用还可引起肠道病变,女性长期服用轻则引发月经不调,重则导致子宫内膜异常。最后需要提醒的是,即使是针对“热秘”型便秘,决明子也不能长期服用。

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