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饮芦荟水 巧治便秘

长期便秘者,由于不能及时将废物排除体外,蛋白质的腐败物从肠道吸收入体后,会引起毒性反应,产牛食欲不振、腹胀、疲劳等症状,对健康不利。芦荟性味苦寒,有泻下、清肝、杀虫之功效。饮用芦荟水对于便秘,尤其是热结便秘,有良好疗效,介绍如下。

治疗方法

取新鲜可食用的芦荟叶3克,洗净切片,沸水冲泡15分钟,待温服下,芦荟嚼食。体质健壮者,每日3次,饭后服;老人和小孩等体质虚弱者,每日1次即可,如服用后无不良反应,再酌情增量。

典型病例

长期苦于便秘的某女病人,自从服了芦荟后,次日大便就通畅了,以后每天用开水冲服芦荟3克,便秘的痛苦解除了。持续服用半年,彻底解决了便秘的痛苦,且脸上的皮肤也较以前光滑了。

体会

少量服食芦荟不仅能使肠蠕动趋于活跃,而且还有强健睥胃的功能。体质衰弱者必须减少使用量,脾胃虚寒者、妊娠和经期妇女忌用本法。 刘 露

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