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肠燥便秘服麦麸蜜

肠燥便秘表现为便秘,肛门灼热,伴口干口渴,喜冷饮,舌红苔黄燥,脉数。麦麸纤维含量较高,且大部分都属于不易溶解性纤维,可增加肠道内的容量,有助于防止便秘和结肠癌。此外,麦麸还具有益气除热之功效,与具有润燥生津、活血通便、改善食欲、增强机体免疫力作用的蜂蜜合用,在润肠通便、改善胃肠道功能方面效果明显。

方法:取麦麸(用小火炒熟)、蜂蜜各100克。将10~20克炒熟的麦麸加蜂蜜少许搅匀后,用温开水冲服,每天服3次,7天为1个疗程,坚持服用1~2个疗程即可。陈翼

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