首页>偏方秘方>中医外科>肛肠科>便秘>正文

便秘还长出了痘痘 有效解决的食物

    32岁的李女士是长沙一家外企的业务代表,每天的工作时间安排得满满的。不是忙于拜访客户,就是在外应酬。为了节约时间,李女士经常是有便意也忍着,结果出现了严重的便秘。让李女士苦恼的是,不久后她发现脸开始变粗糙,还长出了痘痘,医生告诉她,这都是便秘惹的祸。

    在生活中,像李女士这样因生活方式不健康,引发便秘的比比皆是。其实,大家所苦恼的便秘完全可以通过饮食来调整,近些年来研制出的菊粉就是一种有效解决便秘的“明星”食物。

    在临床医学上,益生元是一种能促进肠道内益生菌生长繁殖,有益肠道健康的物质。另一种物质膳食纤维被称为“第七营养素”,是指能在人体大肠中部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和。两者对人体肠道健康而言,均不可少。而菊粉同时富含这两类物质。

    具体而言,菊粉预防治疗便秘的机理包括:(1):增殖益生菌。菊粉中的低聚果糖为肠道益生菌提高营养支持,可以使益生菌10-100倍迅速增殖,调节肠道菌群平衡。(2):增强肠动力。益生元产生短链脂肪酸,为肠道增加肠动力,软化粪便,畅快排便。(3):增加粪便量。菊粉中多聚果糖吸水膨胀,增加粪便体积,促进肠蠕动,刺激直肠排便反射。成人每天服用1次,10克。小孩、老人在此基础上酌减,3天内即明显见效。

    由湖南中振生物科技股份有限公司研发、北京东方协和医药生物技术有限公司生产的新一代膳食纤维补充品——古素堂牌菊粉型纤维素,可有效提供优质的益生元和膳食纤维,有益肠道健康。古素堂牌菊粉型纤维素有以下优势:1、菊粉中膳食纤维含量高,每百克菊粉含膳食纤维超过90克。每天仅需摄取20-30克菊粉即可达标。2、菊粉全部为水溶性膳食纤维,避免了过多食用蔬菜、水果中粗纤维对微量元素的吸收障碍。3、避免同时吃进大量的糖等热能物质。4、能迅速溶于水,口感好,入口爽滑有清甜味。5、食用方便,可与汤、牛奶、豆浆,甚至主食等混合进食。6、菊粉型纤维素只产生很少的热量(约1.5卡/克),同时还有减肥的效果,肥胖及糖尿病患者食用完全无后顾之忧。

    菊粉是从菊科植物如菊芋或菊苣块茎中水浸提取出来的,其加工工艺中杜绝添加任何有机溶剂,是纯天然的健康食品。在欧美,菊粉已被认证为有机食品,受到广大消费者的肯定。

上一篇:润肠通便治习惯性便秘验案

下一篇:便秘大便干结多年 治法润肠通便

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部