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治疗便秘验方

如果出现有便秘的情况,考虑可能是由于大便干燥的情况导致的。或者是出现了有消化不良,或者是由于有饮食不当的情况引起的,和出现了内分泌失调的情况导致的。建议你可以适当的服用一些通便的药物,或者是也可以在这段时间内多喝一些温开水吃一些益生菌帮助排便。

治疗便秘方

制法:取无花果(干果)5~7个,碾碎后煎汤,加蜂蜜适量。
 
用法:空腹服用,每日2~3次。
 
功效:无花果有清热生津、健脾开胃、解毒消肿、润肠通便的功效。蜂蜜有调补脾胃、清热润燥的功效,适用于肠燥便秘等。
 
注意事项:糖尿病患者禁用。

便秘的人,经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉,在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往,不仅要承受身体上的痛苦,还增加了紧张、焦虑的心理负担。

便秘食疗方:
 
花粉决明子粥:天花粉30克,决明子30克,大米60克。先将天花粉、决明子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥,加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。

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