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解除鼻塞三法

鼻黏膜充血水肿,出现炎症反应,产生大量的分泌物,堵塞鼻腔,鼻子不通气,有时还伴有打喷嚏、流涕,十分难受。引起鼻塞的原因有感冒、过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎、鼻中隔偏曲等。解除鼻塞可改善呼吸,临时解除鼻塞有三法。

侧卧按摩法 左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1— 2分钟,鼻塞可除。

热敷法 用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,再吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

变位法 鼻塞症状躺下时加重,坐起或站立时减轻,晚上睡觉时可抬高床头或垫高枕头,很快便能安然入睡。

鼻塞是某种疾病的症状,临时解除鼻塞只能解一时之痛苦,只有相关的疾病得到治愈才能彻底消除鼻塞。 (何平)

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