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冬季治过敏性鼻炎方

过敏性鼻炎的主要症状为:表现为:连续打喷嚏(10个以上)、大量流涕、鼻塞、鼻痒、头痛耳鸣、嗅觉减退和疲劳乏力(类似患了感冒),并伴有上腭、咽喉、外耳道、眼睛和皮肤等处奇痒。

过敏性鼻炎发病原因,(过敏体质者的)鼻粘膜对外界刺激因子的反应过于强烈,超出了正常的生理范围,由此引起过敏性鼻病,过敏性鼻炎好发于小儿、免疫低下者和体弱老人。反复发作的过敏性鼻炎,如不及时治疗,可诱发鼻息肉、气管哮喘、鼻窦炎和中耳炎等多种疾病,故不可轻视,以免延误治疗而遗祸终生!

中药方:苍耳子10克,辛夷花15克,白芷10克,薄荷叶2克,加适量葱白一起煲30~40分钟,当作茶喝。 主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症。

食疗方:乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克,粳米100克,大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁;将粳米、大枣洗净,加入药汁中,再酌加清水共煮至米烂即成。每日一剂,分两次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。
  
过敏性鼻炎的预防,平时加强体育锻炼,以增强体质和免疫功能;常年用冷水洗脸,秋天用冷水探背,以增强人体气候温差变化的适应能力,饮食清淡,少吃辛辣食物(如姻、酒、辣、酸等),少屹若干种可能诱发过敏性鼻炎的光感食品,如泥螺、莴苣、油菜和海鲜等。多食新鲜果蔬,以保证足够的维生素类和矿物质。

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