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过敏性鼻炎 自我便方治疗

过敏性鼻炎的症状包括:鼻痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪。现介绍几种自我便方治疗法:

  过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
  方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1~3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。
  专家分析:过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激后发作,主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状,感冒可导致人体的免疫力功能下降,诱发过敏性鼻炎的发作。在寒冷环境、冷热变化大的环境、污染环境过敏性鼻炎经常发作。冷水洗鼻可增加鼻部对冷刺激的抵抗力,同时能促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔鼻窦的通气和引流,在一定程度上可促进鼻炎的康复。
  鼻翼两侧是手阳明大肠经循行的部位,鼻翼旁中点有迎香穴,迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位,有疏风通窍、解痉止痛的功效,可以有效缓解鼻塞流涕。
  冷水洗鼻和揉压鼻翼对治疗过敏性鼻炎简单易行,持之以恒,方可见效。

唾液治好了我的过敏性鼻炎
  
  我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治,扎过耳针,吃过药,均无效。一次我在连续发作时夜半醒来,因鼻腔发干发痒,我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),数次以后,鼻腔开始结痂,结痂后过敏性症状即消失。随着结痂的自行脱落,多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
  专家分析:过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原后发作,产生免疫相关产物和生物活性介质如组胺、缓激肽等,表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。
  唾液中除含有消化酶等物质外,尚含有溶菌酶的物质,能阻抑空气或水中的多种细菌的生长:而且也含有其他抗菌因子,如唾液中的免疫球蛋白等物质,能阻止细菌的附着,抑制其生长,甚至也有杀灭细菌的作用。唾液擦在鼻腔,溶菌酶和抗菌因子与鼻腔粘膜表面的细菌、过敏原等可能发生一系列的反应,抑制过敏反应的发生,从而达到一定的治疗效果。
  但这只是个案,缺少循证医学依据,需慎用此方法。
  
滴香油治过敏性鼻炎
  
  我患过敏性鼻炎七年,一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡。去年偶得一方:滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左占,滴入鼻内。
  注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
  专家分析:据报道称香油有以下功效1、延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能:2、保护血管:香油中含有 40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物:芝麻油是一种促凝血药,用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激产生,主要表现为鼻瘁、喷嚏、流清涕、鼻塞。香油滴鼻后能润滑鼻腔黏膜,以上仅是治疗的个案,但治疗过敏性鼻炎无科学依据。

按摩眼眶可治鼻炎
  
  我30多岁时得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效。俗话说:“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感,所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间,真的解除了我的痛苦。20多年过去了,从未复发过。我曾把此法告诉过别人,效果也都很好。
  做法是:双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
  专家分析:该方法提到的两侧眼眶骨边上有个很浅的小坑,是针灸学上的四白穴。
  根据临床时间证明,按揉四白穴能有效缓解眼胀,鼻塞流涕症状,配合迎香穴(位于双侧鼻翼旁的中点)效果更好。按压时注意闭眼,放松,按压以酸胀感能忍受为佳。该方法简单易行,持之以恒,方可见效。

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