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防治鼻咽炎二方

冬春季细菌容易繁殖,加上天气温差较大,空气干燥,鼻黏膜自净能力在鼻腔干燥环境下会下降,空气中的灰尘、细菌便会滞留在鼻前庭中,特别容易引起鼻病。如带菌的鼻涕流到咽喉处又会导致咽喉炎。现介绍防治二方:

银花甘草桔梗茶:金银花20克,生甘草3克,桔梗10克,绿茶2克。

做法:先将金银花、生甘草、桔梗洗净,生甘草、桔梗切成片,与金银花一同放入沙锅,加水500毫升,大火煮沸,放人绿茶,改用小火煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁放人容器。每日服2次。 功效:适用于冬春季扁桃体炎、急性期咽喉炎等。

辛夷鸡蛋汤:辛夷15克,鸡蛋2只。

做法:辛夷洗净,加400毫升水煎至 100毫升,去渣留汁于锅中,磕人鸡蛋,继续加热煮熟。每日食1~2次。功效:适用于冬春季鼻炎、鼻窦炎、咽千鼻燥等。

气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。 吕小华

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