首页>偏方秘方>中医内科>鼻炎>正文

犯鼻炎 头也疼 冷水洗脸洗鼻

  读者杨先生:我最近鼻炎犯了,头也跟着疼起来,请问有何好办法?

  康大夫:鼻炎是一种常见病,主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏,尽管只是小毛病,但却让人很难受,甚至影响正常工作和生活,严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,因此增强鼻黏膜的免疫能力,是治疗鼻炎的根本。其实早晚用冷水漱鼻就可以有效预防鼻炎。

  每天早晚用冷水洗脸洗鼻,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟后离开水面,连续3—5次,早上可适当多洗几次。

  也可以直接用手捧水灌入鼻腔,连续进行5—8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20—30次。冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜、清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。长期坚持下去,才会达到理想的预防效果。有时洗冷水,有时洗热水,不但不能起到防治鼻炎的作用,反而会使鼻炎进一步加重。但患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人,不要去尝试这种方法。

上一篇:治变应性鼻炎经验方

下一篇:辛夷花减轻鼻塞流涕治鼻炎

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部