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冬季鼻炎按额头

冬季是鼻炎高发季节,患者常有头痛、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水涕等不适,按摩额头可有效缓解这些症状。

中医认为,人的阳气不足.卫外功能减弱,感受风寒极易诱发鼻炎。额头的上星穴属督脉,具有温振阳气、祛风散寒的作用。

上星穴位于额头正中发际直上1寸处.以大拇指按揉.并朝向鼻尖方向用力、早晚各按摩5分钟,现代医学证实.上星穴处分布有额神经分支,额动、静脉分支及颞浅动、静脉分支。按揉此处,可以起到改善鼻腔供血、消除炎症的作用。 (于金宝)

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