首页>偏方秘方>中医内科>胃肠病>正文

饭后三鞠躬解除胃胀痛

  71岁的王大爷连续半个多月总感觉胃部发胀,不想吃饭,担心胃是不是长了什么东西。王大爷到解放军总医院第一附属医院做无痛胃镜检查,除了有点胃下垂外没发现什么异常。消化科主任侯鹏博士教给王大爷一个方法:每天饭后弯三次腰,达到90度,配合散步10到30分钟,天气暖和时可以到户外,天气冷时可以在屋里。一个星期后,王大爷又到医院找到侯主任,高兴地说:“你这个法儿还真管用,胃胀的毛病好多了,吃饭也好了。”

  侯主任说,像王大爷这样的情况主要是饭后不活动,食物积存在胃底部位,加上老年人一般消化功能不太好,胃动力差,有的伴有消化系统慢性疾病,如萎缩性胃炎、胃下垂等,所以会感觉胃胀、胃痛,没有饥饿感觉。饭后做一做弯腰的动作,可以使食物进入胃窦,配合轻松的运动,促进食物消化。(摘自《北京青年报》2.28)

上一篇:甘蔗治疗慢性胃炎、反胃呕吐

下一篇:治疗食管痛的各种23偏方

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部