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泡脚止鸡鸣泻

许多中老年人长年在凌晨四五点的时候拉肚子,严重者几乎每天凌晨都泻,一般来势较急,常伴有腹痛、喜按喜暖、形寒肢拎等症状。中医称这种现象为“鸡鸣泻”或 “五更泻”,多由脾肾阳虚所致。治疗一般需要温补脾肾,可以用一些温补的中药煎水泡脚,此法简单实用,无毒副作用,易被患者接受,且效果可靠。

取肉豆蔻15克、补骨脂20 克、五味子30克、吴茱萸25克。上四味药同入沙锅中水煎;去渣取药汁,药汁倒入盆中,先用药气熏蒸双脚,待可耐受药液温度后,再将双脚泡到药液中,洗至双膝下方,每次20分钟,隔日1次。

以上四味中药皆为温热之品,可温中健脾,温肾肪阳。足太阴脾经和足少阴肾经都起于脚部,用药气熏脚、药液泡脚,可使药性随着经络循行温养经气,鸡鸣泻自然而止。 (李旭珍)

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