首页>偏方秘方>中医内科>胃肠病>正文

消化不良 日常饮食加以调理

  消化不良一般所指多为功能性消化不良,它以饱胀、嗳气、隐痛、早饱、烧心、厌食等证候群为主要临床表现。

  该病归属中医的“痞满”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,病机主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。中医治疗该病有较好的疗效,通过辨证施治能较快改善临床症状,逐渐恢复胃肠道的正常功能。

  指导专家 广州市第一人民医院中医科副主任医师 马军

  记者 蔡卫杨 通讯员 魏星

  

  偏方释疑

  偏方一:鸡肫皮(鸡内金) 将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。

  此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

  偏方二:当归生姜羊肉汤 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

  此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

  偏方三:橘皮大枣汤 橘皮l0克,大枣10枚,煮水即可。

  此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。

  医生经验方

  “中医认为,功能性消化不良患者的症状各异,并无特别固定的治疗大法,‘观其脉证,知犯何逆,随证治之’。”马医生介绍说,自己临床常用的方剂有四逆散、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、乌梅丸等,都有不错的效果。

  经验方一:四逆散合半夏厚朴汤

  柴胡、白芍、枳壳、甘草、半夏、茯苓、厚朴、苏梗。

  该方多用于敏感性体质女性患者,多有咽喉异物感、消化道症状(腹胀,呕吐恶心,食欲不振)、四肢常冷、精神紧张、月经期和生气时更甚、胸胁苦满等,主诉以自觉症状为多。

  经验方二:半夏泻心汤

  半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。

  该方用于寒热互结,中焦气机升降失司,痞胀不通的消化病患者,临床症状有心下(胃脘部)痞满,按之柔软而不痛,干呕,肠鸣下利,舌苔薄黄而腻,脉弦数,三个字概括就是“痞、呕、利”。该方是治疗消化系统疾病的一个经典高效方。

  小

  贴士

  消化不良大多是由于饮食的不正常导致,需要引起重视,在日常饮食中加以调理是十分必要的。

  1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。  

  2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 

  4、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  5、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  6、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

上一篇:治疗脾胃虚弱性脘腹胀满体会

下一篇:艾灸里内庭穴 治愈消化不良

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部