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跟中医学养胃

  邀约桂林市各大医院的中医专家开讲。讲堂内容包括常见病的中医疗法、中医养生、食疗等。讲堂现场,听众可以和专家进行互动,得到专家针对性地诊断和治疗。另外,还会有小礼品赠送。

  邀请南溪山医院中医科主任阳媚开展了夏季肠胃养护的知识讲座,30多名读者来到现场学习。

  讲座上,读者们不仅学到了养护肠胃的知识,还得到了专家现场看病的待遇。

  

  带上女儿来听讲座

  “我觉得阳主任教的穴位治胃病很好,很实用,我准备回去试着做!”市民吴女士在讲座上学了穴位治胃病后,如是说。她告诉记者,她在桂林市口腔医院候诊时无意中看到《中医中药秘方网》的讲座信息,马上就决定来参加了。“我还带了女儿来,我年龄越来越大,以后就要女儿来照顾,现在带她来听听健康知识,对她对家人都有好处!健康保养要从年轻做起嘛。”

  “我是老婆‘逼’来的!”家住桂林奇峰小筑小区的梁先生跟记者打趣道。原来梁先生的老婆是《中医中药秘方网》的“忠实粉丝”,三月份无意中看到这份报纸后,就期期必买。后来她看到报纸上要开中医讲座,早早就催老公抽出时间来听。“我的任务很重,老婆在家带孩子,我听完之后,还要回去讲给我老婆听呢!”记者看到,梁先生记笔记很认真,笔记本上密密麻麻地写了好几页纸。

  

  讲座纠错 恍然大悟

  “我没有白来!”吴女士说,听了阳媚的课后,观念上有了很大转变。

  吴女士一直很注重健康,经常给家人做补品觉得什么好,就把什么放进锅里煮,全家人一起进补。现在她知道这种做法不对,每个人的体质不同,进补也要因人而异,如果补得不当,反而伤身。“以后我会视个人体质适当进补,不再‘一刀切’了!”吴女士说,“以后要再有讲座,我还要来!”

  市民赵先生也表示还要来听课。原来,他在讲座后,得到了阳媚的免费诊断。他听朋友说男人要补肾,而自己也觉得有肾虚的毛病,总觉得力气不足,精神倦怠,一直在吃补肾的药丸,可没见什么效果。

  阳媚给他把脉后表示,赵先生的脉象细而缓,不是阴虚,而是气虚。她建议赵先生不要再吃补肾的药,吃点补气的药,比如党参、黄芪、升麻等。“现在我对自己的病把握更加准确了,按阳主任的说法,要对症下药才有效!”

  讲座持续了两个小时,读者们踊跃提问,气氛很活跃。有一位稍胖的读者问道:“阳主任,我吃饭总咬到舌头是怎么回事?”旁边一位女士打趣道:“是你嘴馋了吧!”说完引得全场人员哈哈大笑起来。

  上午11时,讲座结束,不少读者仍意犹未尽,排队让专家把脉,诊断疾病。

 

  ■ 现场问答 

  无脾脏怎么养脾?

  陈女士:中医讲胃的养护时,通常都说脾胃脾胃,可是我做了手术,把脾脏都割掉了,那我该如何养脾胃呢?

  阳媚:中医里面的脾并不是指脾脏,而是整个消化系统的功能,与人体的脾脏关系不大。人体的脾脏是造血的,如果手术割掉了,还有肝脏可以代替它完成造血的功能。即使你的脾脏割掉了,也不影响你的脾胃调养。

  

  灸三焦俞可治脾胃病

  梁先生:我看过很多中医,在针灸的时候,有的医生会提到三焦俞,但有的医生就不会提到这个穴位,到底这个三焦俞重要不重要呢?

  阳媚:三焦俞位于人体第一腰椎的位置,主治消化系统病和泌尿生殖系统病。通常医生不提三焦俞是因为有别的穴位可代替,比如脾俞和胃俞,这两个穴位同样可以起到治疗脾胃病的作用。

  但如果这两个穴位针灸多了不敏感之后,有的医生就会选择针灸三焦俞以达到治疗的目的。

  

  寒性痛经可艾灸

  蒋女士:我刚刚看到《南国健报》的讲座消息,就赶过来了。平时经常听说上焦、中焦、下焦,到底该如何区分它们呢?我有痛经,可以用艾灸吗?

  阳媚:人体分为上焦、中焦和下焦。上焦对应的器官是心和肺,中焦对应的器官是脾胃、小肠,下焦的对应器官是大肠、肾和膀胱。如果是寒性的痛经,就可以用艾灸灸三阴交,坚持一段时间就好了。

  ■ 相关链接 

  食疗养胃

  阳媚谈到,在脾胃的调养上很多人听信他人的经验用药或者食补,不仅无效反而伤身。“中医讲究个体化差异,市民应该明确了自己的症状之后,再下药,切勿盲目用药。”

  她介绍了几种脾胃虚寒的症状,建议市民对症下药,以免耽误病情。

  脾气虚:多表现为舌芷淡、舌边缘有齿痕、舌苔白,乏力,患者可用淮山、茯苓、莲子等煲汤、煲粥,食之有健脾补气之功效。

  胃阴虚:由胃热、胃火炽盛,或温热病耗伤胃阴所致,症见口干唇燥,饮食减少,舌红中心干、少苔,或舌光、干绛,脉细数等。可用麦冬、百合、沙参、天竺、川斛煮水喝。

  脾湿热:表现为舌苔厚、舌芷黄,可用苦瓜、赤小豆、绿豆、冬瓜(带皮)、茉莉花煮水或泡水喝,以清凉利湿。

  脾湿寒:表现为舌苔厚、舌芷白,可用草果、豆蔻、生姜、紫苏等煮水喝。

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