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老年人泡脚防血压升高

病案举例:赵大爷患高血压已经10 多年,他一直坚持吃药,血压控制得很 好。前不久,他看到网络上流传一种泡 脚药方,用艾叶加上红花泡脚,据说可 以活血化瘀、促进血液循环、消除疲劳。 他参照该药方,晚上睡觉前,就用中药 汤来泡脚。谁知,有一次泡完脚后他突 然感到头晕眼花,心慌胸闷。他一测血 压,结果发现,血压陡然升高了不少。

专家点评:在热水泡脚的同时,如果加点中药,对某些中老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看,艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用,一旦浸泡时’间过久,高血压患者易发生缺血,多数会出现头晕等不适症状。艾叶的药用一般是对于一些体质弱的女性,如痛经、月经不调、脸色发紫的,有一定的疗效。对于赵大爷这样的高血压患者,并不适合。

如果高血压患者坚持要泡脚,宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。对于气虚的中老年人,可选用党参、黄芪、白术等补气药。需要活血补肾的中老年人,可选择当归、赤芍、红花、川断等。泡脚时每样取15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡约30分钟。

特别需要注意的是,中老年人用中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣,导致药液有效成分损失。中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。 刘 芳

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