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熏洗降血压

春夏之交,血压容 易波动,患者除了按时 吃降压药外,还可通过 熏冼双脚的方法来降压。

1.桑叶、桑枝各20 克,加水1500毫升煎 煮,去渣取液,先熏脚后 温洗双足,每日1次,1 剂可用2~3次,10天为 1疗程。本方具有利尿 降压的功效,适用于高 血压引起的头痛、目赤 等症。

2.桑寄生、怀牛膝、菊花各 10克,桑枝20克。上药装入布袋加水1500毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1 剂可用2~3次,7天为1疗程,血压稳定后可改为2~3日熏泡脚1次。此方具有益肝阴、降血压的功效,适宜于阴虚的高血压患者。

3.钩藤20克,夏枯草30克。上药加水2000毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1 剂可用2~3次,10天为1疗程。本方具有平肝潜阳、清热安神的功效,非常适宜肝阳上亢、肝火旺盛型高血压患者。(杨晓霞)

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