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生姜柚子皮止咳

许多人在食用柚 子的果肉后,把柚子皮 一丢了之,这是很可惜 的。因为柚子皮是可以 食用的,它不但营养丰 富,而且还具有食疗作 用。

中医认为,柚子皮 性味温、苦、辛;具有理 气化痰、止咳平喘等功 效。故可用于治疗冬季 因感受寒邪而致的咳 嗽、端息,与生姜配合, 效果更佳。

柚子皮苦、涩,难以 人口,必须经过初步加 工方可入药。取一个柚子,先削去外面青黄的表皮 (这层表皮硬且涩,不能吃),留下白色的“棉絮”内层。用开水将柚子皮烫10分钟,然后捞起,换成清水泡浸12小时后,捞起挤干水分,再用清水浸泡,如此两三个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,将其切成小块状,与生姜9克,一同煎水15二 20分钟,去渣饮汁即可,可不定量频饮。 (柳清杨)

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