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止咳妙药方

银耳百合大枣羹 银耳15克、百合10克、大枣6枚,蜂蜜适量,一人份。蜂蜜的作用是要羹有黏稠感,口味更好。主要是滋阴润燥提高抵抗力,适用于大便干、慢性咳嗽、经常发烧的孩子。

止咳药方 五味子6克、乌梅3 克,百合6克、大枣6枚、甘草3克。主要是针对慢性咳嗽、干咳,夜间、清晨咳嗽,煎40分钟,味道有点酸,用蜂蜜调制后服用。

黄芪大枣汤 10克黄芪、6枚大枣,加水煮1个小时—2个小时,每天一次。主要是补虚:对于出汗、乏力、注意力不集中、经常发脾气有很好的效果。
山药百合粥 山药15克、百合6 克,一人份。山药、百合都没有明显的药味,适合做粥,全家人共同享用,可以加适量的江米,粥口感更好。主要是调理脾胃、滋阴润燥:对于大便干、经常咳嗽发烧有很好的效果。

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