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治疗抑郁症药膳三款

关于抑郁症的治疗方法中,有一种是完全绿色、安全,并且患者本人也乐于尝试的,那就是药膳治疗。针对不同抑郁症状,有三种不同的药膳做法,对缓解抑郁症状有一定的帮助。

抑郁扰神型——患者多表现为失眠早醒、头晕脑涨、心境低落、抑郁紧张等症状。这类患者可选用天麻鳙鱼治疗。鳙鱼本身就是抗抑郁症的好食物,天麻本身具有潜阳平肝的作用,所以一起食用对缓解抑郁症功效加倍。
    制法:天麻5克、鳙鱼50克,加入葱、姜、盐适量、味精、料酒。用中火熬30分钟以上,带汁液黏稠可以食用。

内热阴虚型——患者多表现为行为迟缓、思维减退、懒动懒思、口干舌燥、厌食等。这类患者可选用玉竹柏子汤治疗,此汤主要有补肺养神安心的作用。
    制法:玉竹、柏子两种。用炒锅先将玉竹、柏子炒5分钟,然后放入砂锅内煎煮35分钟,取其精华浓汤饮用。

内扰热盛型——患者多表现为头晕头痛、烦躁不安、内热、失眠、心慌等症状。这类患者可选用麦天母膏治疗,此膏主要以安神养心为主。
    制法:麦门冬、天门冬、知母、川贝母构成。先将麦门冬50克、天门冬50克、知母25克煎煮取汁液,随后将川贝母25克加入汁液中,用小火煎熬20分钟左右。加入冰糖,冷藏,早晚服用。
    心理专家表示,药膳治疗抑郁症只能作为辅助方法,关于抑郁症的治疗方法有很多,其中见效最快、最能抑制病情发展的还属抗抑郁药物治疗和心理治疗。

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