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春节归来“清清火”

节后上班第一天,35岁的刘先生捂着左脸来到医院口腔科,他告诉医生,过年时喝了不少酒,又经常熬夜打麻将,近期老感觉口腔不舒服,且疼痛。河南中医学院一附院口腔科副主任医师魏士刚给他做了检查后,发现他除了口腔溃疡、牙龈红肿外,还有严重的口臭。这是胃火过旺引起的典型症状。

魏士刚说,春节期间饮食辛辣油腻过多、生活不规律、睡眠不足引起胃火炽盛造成口腔溃疡、牙龈出血等症状的十分常见。也有人因爱嗑瓜子或长时间唱歌、谈笑引起颞下颌关节功能紊乱现象。

出现口腔疾病的患者,如果是由胃火炽盛引起,可服用黄连上清片、一清胶囊等,或一些清热解毒的汤药,如清胃散加减。也可用一些中药泡水代茶,如金银花10克、菊花10克、麦冬15克、甘草10克,连用3~5天,即可起到较为明显的效果。另外,病人可适当补充维生素和一些微量元素,如维生素C以提高机体免疫力,加速疾病痊愈。用菊花加冰糖泡茶也可清除口臭,还口腔清爽。

专家提醒,无论是否出现口腔等身体不适,春节过后饮食都应以清淡为主,多吃青菜、水果,劳逸结合、按时刷牙。另外,对于属复发性口腔溃疡的患者,要在平时留心诱发口腔溃疡的病因,并在生活中尽量避免此类诱发因素,保证生活规律和充足的睡眠。何世桢

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