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药食调治老年口干症

人到老年,睡到半夜往往会感到口干舌燥,严重的还会出现口腔黏膜干涩。有时口唇干裂,咽喉灼痛,口不知味,纳食不香,频繁清水漱口,肢体倦怠,神疲乏力。

中医认为,  口为脾之窍。老年人生理机能衰退,脾胃功能减弱,运化输布职能降低,不能输布精微,津液难以上承口窍,而为老年口干症。治宜扶脾益胃,滋阴生津。方用参斛养胃汤,可取太子参、南沙参,石斛、麦冬、玄参、天花粉各10克,玉竹、乌梅、甘草各6克,葛根、扁豆、山药各15克。水煎服,每日1剂,早晚2次分服,7天为1个疗程。

在药物治疗的同时,还要注意饮食调理:1.多饮水增加水分,湿润口腔,以缓解口干症状。2.多吃新鲜蔬菜和水果,如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等。3.饮食宜清淡,尽量多喝些汤水,烹调菜肴应偏淡些,不宜过咸过甜。4.经常漱口,用中药桔梗9克,甘草3克,芦根15克,将3味中药用沸水冲泡,代茶饮或漱口。5.戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物,取略带味酸的食物,如山楂片、乌梅、话梅等经常口中含咽,也可使口干症状减轻。

至于病理性引起的口干症,如糖尿病、结核病、贫血、甲亢、慢性咽喉炎、更年期综合征等应先治疗原发病。凡属药物引起的口干症,如长期服用安眠镇静药、降压药、阿托品类药等,应根据病情,酌减药量,或逐渐停药,视口干症状是否改善,再行辨治。

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