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牙龈出血服用丹皮粥

牙龈出血时,人们一般会归结于上火。上牙龈出血一般属于胃火,常表现为血色鲜红、齿龈红肿疼痛、口臭、头痛等,一般起病较急,可在日常的饮食中多吃一些去胃火的食物,如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等。

也可以服用丹皮粥;取丹皮9g,大米50g,丹皮用纱布包好,放入大米中煮粥,粥熟即可,去药包,每日空腹食用1次。
 
下牙龈出血则一般属于“肾虚火旺”,常表现为牙龈出血,血色淡红,常伴有自觉发热或五心烦热、齿摇不坚等,起病较缓,并迁延日久。可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等。也可以服用枸杞茶:枸杞子6~9g,开水冲泡,当茶饮用,每日1次。出血严重者可以服用茜草茶:茜草6g,开水冲泡,当茶饮用,每日1次。(韦良渠)

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