炎炎盛夏，病菌滋生，痱子、各种癣症、细菌感染易发，有发热、头痛、头昏等暑病的人也多了起来。对付这些夏病，有一个简单的方法，就是自佑惧有抑制细菌、止痒去痱、消暑退热、提神醒脑功效的冰袋，效果很不错。
家庭简易冰袋制作很简单，可以采用无菌的一次性输液袋，将上下两端的加药管、插入管沿袋1厘米处剪断，装入200毫升自来水，用火柴点燃后封闭管口，可制成长约17 厘米、宽约10厘米的冰袋。或者将冻好的冰块装于盆内，用水冲去冰的棱角，然后将冰块装入塑料袋至半满。排气后将塑料袋口扎好、擦干，倒持检查无漏水后装入套内，置于所需部位。 (孙向阳)