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高温炎热 中医如何防治中暑

    高温炎热的“三伏天”已经到来,如何防治中暑,中医有着一套行之有效的方法。

    对于中暑,还应以“防”为主,中药凉茶有一定防治作用,可参考以下配方。金银花、白菊花各8克,淡竹叶5克,白参10克,藿香4克,用1200-1500毫升开水焖泡1小时,代茶饮,汗出多时,还可适当加些食盐(1克左右即可)。但阳虚之体,症见畏寒怕冷、四肢不温者人少用或不用。

    发生中暑时,若为轻、中度中暑,表现为身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞者,可用清暑祛湿解表法,药用香薷、厚朴各5克,荷叶20克,扁豆、鲜芦根各15克,金银花、连翘各10克,煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀;湿热盛者可加豆卷、藿香。此外,服用人丹、藿香正气水也有一定作用。

    发生重度中暑时,表现为高热(>40℃)、突然昏倒,甚至谵妄等神志障碍,此时需要做的是立即脱离中暑环境,送医院紧急抢救。

    长沙市中医院中医内科

    副主任医师   赵郴

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