背法是临床上常用于治疗腰部疾患的一种传统疗法。患者可以让家人当医者配合一起操作。医者与患者背对背相贴，双肘勾住患者肘部，徐徐弓背弯腰，当患者下肢离地后，活动躯体使患者下肢左右晃动(或上下抖动)数下，接着医者抬跟、屈膝、进一步屈腰，然后快速完成瞪眼、伸膝、翘臀等动作，使医者的尾骶部给患者腰骶处一个冲击力。最后，将患者缓缓放下。隔数分钟可重复一次，术毕患者腰骶部垫一小枕，仰卧30分钟。
背法是以患者的腰骶部为支点，臀和下肢为阻力，肩至支点为动力臂，肩至下肢为阻力臂，通过杠杆原理，使腰髓过伸，牵拉腰部深层、髋部前缘的肌肉、韧带、神经等软组织，纠正骨关节的错位，从而达到治病之目的。可治疗腰肌拉伤、腰部神经及周围软组织慢性劳损、腰椎间盘突出、腰骶关节错位等腰部疾病。
由于腰椎前缘有强大的前纵韧带保护，背法是在下肢自然下垂，椎间、腰骶关节韧带牵张，关节间隙增大时进行，故比腰部斜扳更容易、更安全、更有效。但是，该法只能由单人进行操作，受到医者气力、身材大小的影响，对一些身材高大、形态肥胖的患者难以使用。 (游畅)