大蓟粉与淀粉按1：1的比例拌匀，加温水调为糊状，摊在纱布上，四周向内折叠，置于患处，每日1—2次。伤后立即指导患者进行冷敷并抬高患肢，24小时以后开始应用本方，同时注意患肢的抬高与制动，一般3—5天疼痛及肿胀即可消失。
点评：大蓟有凉血、止血、解毒、散瘀、消肿之功效；性味甘、苦而凉，能清热解毒，活血消痈，消肿散结。大蓟因含黄酮，故可活血散瘀、消肿，黄酮类可增强毛细血管致密度，减少毛细血管渗出，促进血液循环，从而减少渗出，促进吸收，消肿止痛。淀粉与大蓟所构成的高渗环境，又可借渗透作用而消除肿胀和局部压迫所致的疼痛，促进渗液的吸收，消肿止痛效果显著。