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手指肿胀 轻敷一下

前些日子,远房的亲戚突然带着孩子来到我家,孩子的手指关节处莫名其妙地肿了起来。据孩子说,手指肿胀,又麻又痒的,难受极了。一碰冷水就更厉害了,甚至不停地抖动。

乍一听起来,像是类风湿性关节炎,不过在细细询问之后发现,并不是那样,而是僵直性关节炎。孩子写字握笔长期处于一个姿势,导致骨骼固定化,影响手指骨节的正常发育。

有一个非常简单的小方子,尤其是生活在农村的人,最为方便。就是把谷物的秸秆烧成灰,然后装入小袋中,以保持温热为最佳,哪儿痛往哪儿贴,每晚贴一小时,一般贴3次即可治愈。此方又简单,效果又好,对关节肿痛有明显的效果。草木灰的效用其实在于它的熏蒸疗法,这就是为什么要保持温热的原因。

我又推荐他们一个手指关节叉手操。

其实很简单,将手指自然张开,交叉插入手指缝中,反复做屈伸运动,每次至少连做30下,直到手指发热为止。这样做是因为连续的运动能使关节血液得到有效循环,不断运来营养物质,并带走软骨的代谢废物,如此一来,软骨的新陈代谢就好了,手指关节疼痛也自然就没了。要想收到更好的效果,还可以在做叉手操的时候配合熏蒸,即倒满一大杯开水,做叉手操的同时,双手靠近杯子,让热水蒸气熏蒸手指关节。

其实这个方法也同样适用于家庭主妇,因为主妇们天天在家洗碗做饭,手长期与冷水接触,容易造成关节血液循环不佳,使关节发炎损伤。所以家庭主妇以及那些长期和冷水打交道的人们,如果有这方面的病症,可以试试敷关节法和手指关节叉手操,都能有不错的效果。

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