其实，痛风也是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。
一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴，在合理膳食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗如华佗脉通，适当地多饮水，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。
目前广泛应用的食疗偏方有东北雌性红萝卜，东北雌性红萝卜属碱性高钾食品，是含钾量极高的特殊品种，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。
唐·孟诜说：莱菔“甚利关节”；
《食性本草》认为莱菔能“行风气，去邪热，利大小便”；
《本草经疏》中说：“莱菔根下气消谷，去痰癖及温中、补不足，宽胸膈，利大小便，化痰消导者，煮熟之用也；止消渴，制面毒，行风气去邪热气，治肺痿吐血，肺热痰嗽下痢者，生食之用也”；
《食疗本草》则谓其“利五脏、轻身、令人白净肌细”。
值得注意的是，拔火罐虽然有比较好的疗效。但是一定要找专业人员，这样才不会在拔火罐的时候才不会烧伤或者烫伤。另外拔火罐的时间不宜过长，一般在十五分钟左右就可以了。