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落枕的简易疗三去

颈部因突然后仰或前屈造成扭伤,或因睡眠姿势不当,枕头过高、过低,熟睡后肩颈部裸露被外而遭风吹着凉等,导致颈部一侧牵拉性疼痛,称为落枕(俗称失枕)。落枕给生活、工作带来一定的不便,因此,当发生落枕后,应及时治疗。笔者经多年临床实践,摸索出一种治疗落枕的速效简易疗法,屡用屡验,读者朋友不妨一试。

方法:在每个人的左右手掌背面,第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,在此取点后,用大拇指直立切压,顺着掌骨间隙上下移动按压,约2~3分钟后,症状会立即消失,急性落枕一般一次即可痊愈。

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