组成 穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、花椒各20克，川乌10克，浸入1000克50-60度的白酒中，7天即可。
方法 该药酒有温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛功效，将其涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，然后贴上保鲜膜，2个小时左右感觉皮肤发热就可以揭掉，可缓解疼痛。每日1次，做完后用清水洗净，以免过敏。
取大青盐（大粒盐）1000克，生龙骨、生牡蛎、灵磁石、紫磁石、青磁石、鹿角霜、滑石块各50克。将上述药物装入纯棉制的口袋中缝好，用微波炉高火加热2分钟，以不烫皮肤为准，放在疼痛部位即可。也同样适合中老年人腰腿痛的治疗。
长沙市中医医院（南院）
刘丹 献方