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颈椎病外敷法 健脑黄花菜汤

颈椎病外敷法

麻黄30克.白菊花 15克,红花15克,当归尾 60克,羌活、防风、秦艽、独活各30克.儿茶15 克,桂枝、桃仁各90克。

将上药混合.研为细末.用食醋调拌使药粉粘在一起。分别装入两个布袋内.放入蒸笼中蒸热。大约60℃时取出.将布袋置于颈、肩部位进行热敷。每日2 次,每次30分钟,1剂连续使用,9日为1个疗程。(佑志)


健身健脑黄花菜汤

取黄花菜50克.鸡肉 10()克,苘蒿菜10克.香菇4 个,鲜姜少许。用冷水或温水泡软黄花菜,切成1厘米,苘蒿菜切成10厘米左右长条.鸡肉切成薄片.添水500毫升,煮沸。加姜少许放入备好的黄花菜、苘蒿菜和香菇。文火煮,加少许盐、酒等调料即可食用。此汤可提高儿童智力,健身健脑。 (吴明)

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