防掉发：方法是每盆水放100克食盐，待盐完全熔解后，将头在盐水中浸泡5-6分钟，然后用洗发水洗干净，每周洗2次，直到不掉发为止。
健美肌肤：用一勺天然盐和适量滋养沐浴油自脚趾开始，脚板、小腿、膝盖、臀、腹、手指、臂等部位肌肤，每个部位均由下往上做圆周式按摩，每天操作5分钟，就能使您维持健美又有弹性的身材。
止鼻出血：鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤一杯，即可起到止血的功效。用盐汤漱口后，可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
治咽炎：急性或慢性咽喉炎，扁桃体炎在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每天用浓盐汤漱口5-6次，能起到消炎杀菌的效果。
防治中暑：为防中暑，要多饮用一些含盐分的清凉饮料，若中暑，可用50克食盐擦揉中暑者手心、脚心、胁胸、背处，以擦出红点为度，觉轻松即愈。
治便秘：有些人没有养成按时大便的习惯，久而久之就患了便秘。女口果每天早上刚起床没有吃东西以前，先喝一两杯食盐水，可帮助肠道蠕动，顺利排便。